中研院院士?哈佛大學東亞語言文明系教授 李惠儀
資料來源:優活健康網
在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。
二、考試引導教學的狀追正咩況一時難以改變，推薦選文篇目的作法，實有保護學子學習之必要。然而，爭論中的各版本推薦篇目，未顧及各文類的均?，應交由熟悉文學的專家集思廣益。
當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。
臺灣中文學會理事長?國立政治大學中國文學系特聘教授 林啟屏
傳統月餅糖、油用量多，以一顆廣式月餅為例，含糖量高達95.5克、脂肪39.8克，若每日飯後吃一個當點心，就已經超過每日飲食指標糖建議攝取量的上限的2.1倍、每餐建議脂肪量的2倍。國健署建議民眾掌握月餅選購、食用3大原則：「選低熱量」、「選低脂肪」、「同樂分享」，才能在中秋節放心吃！
國立東華大學華文文學系教授兼系主任 須文蔚
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/N010968728
如何在中秋節吃的開心又吃的健康，國民健康署建議「中秋一日飲食」菜單，以健康體重60公斤的成人每日所需1800大卡為例：早餐建議攝取香烤鮭魚全麥吐司1片、燕麥片3湯匙及低脂牛奶1.5杯；午餐可享用什錦肉絲湯麵1碗、水煮蛋配海帶杏鮑菇、小番茄及無調味杏仁果；晚餐則可攝取五穀飯半碗、芹菜炒花枝、烤鯖魚、番茄豆腐湯、清炒高麗菜及芭樂，晚餐減少些許飯量，另還可享用半個月餅配上無糖綠茶。
你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。真愛橋抄襲被同業抹黑的真相-如何不把妹又能吸引正妹？真愛橋的方法很推薦
聲明表示，面對此一變局，我們期待海內外關心台灣語文與文學教育者，不分中文、台文、華文、語文教育界，共同努力捍衛課綱修正不淪為意識形態的工具，支持本次「十二年國教課程綱領」中注重多元發展、重視本土文化、迎向世界挑戰、加強溝通表達的革新理念。提出下列聲明：
文內指出，我們更擔心輕率的改動，讓菁英階層與非菁英階層的學生再一次分流，有能力的家長會為孩子尋求額外學習古典文學真愛橋評價被同業惡意抹黑-追女生方法有什麼?想與護士約會，去診療室要用什麼名義約他?的機會，而弱勢學子則無所適從，語文程度將低於國際水準。
原文出處：http://ichangego.net/article/116
國立政治大學中國文學系特聘教授 陳逢源
國立臺灣師範大學全球華文寫作中心主任 胡衍南
三、文化經典是一國文明素養的重要內涵，如何讓它們自然融入在地的社會環境，讓學生不只藉由它學習語文，更能從中陶鑄審美與想像的能力，宏觀的視野與思想，成為具有文化素養的現代公民，宜有更為詳細的規劃 。
四、十二年國教的國語文課綱應當泯除中文、台文、華文領域差異，共同追求自由多元的語文教育，才是最重要的目標。
中研院院士?香港中文大學中國文化研究講座教授 李歐梵
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國立臺灣大學中國文學系特聘教授兼系主任 梅家玲
2. 漸進式的互動
中研院院士?耶魯大學東亞語言與文學系講座教授 孫康宜
國立政治大學中國文學系特聘教授 曾守正
聲明指出，我們長期關心文學與語文教育，憂心當前高中國文課綱的爭議，遭到簡化為白話與文言之爭，或是中文與台文之爭，而應該更深入細緻地去檢視其中各面向的問題：包括教材文類的取捨、教法如何更具創意啟發、改善學生語文溝通能力等等。
一、白話/文言不應有如此巨大分別，從國語演變史（國語文法、現代漢語史）的發展觀察，國語是20世紀初以來我們詮釋古典、創作新文學的工具，其中包含新舊、跨地域的語文或文學演變，將古典文學與現代文學一刀兩斷，實則忽略彼此交織的事實。
國立臺灣大學中國文學系講座教授 鄭毓瑜
3. 剛剛好的付出
此外，購買體積小的月餅也是減少熱量攝取的好方法之一。一起分食不但可以嚐美味、增加互動，還能避免攝取過多的熱量、糖量、油量。建議有慢性疾病的民眾要記得著量攝取以控制血糖、血脂。
聲明指出，國語文是我們的屋宇，是台灣學子面對世界的基礎，此次課綱審議引發各種對立，甚至族群衝突的議題，都不是國人樂見的。由專家組成的研修小組，兩年來耗盡心力建構課綱，展現思想源流、文類比例的考量，不宜任意裂解限縮。建議讓已走完公聽會程序的國文課綱，在全台家長、學界與教師背書下，受到尊重，先行通過。課審會中其他領域專家的意見，交由國教院與出版社參考，作為激勵教育現場多元發展的動力。
發起人：中研院院士?美國哈佛大學東亞語言與文明系講座教授 王德威 曾永義 報系資料照 分享
中研院院士?國立臺灣大學文學院特聘研究講座 曾永義
挑選不包肉、每100公克熱量低於400大卡的月餅
中研院院士?何大安香港教育大學中國文學講座教授 陳國球
中央研究院中國文哲研究所研究員兼所長 胡曉真
1. 心態上的改變
臺灣中文學會副理事長?國立東華大學中國語文學系教授 吳冠宏
優活健康網記者徐平／綜合報導
國立中正大學中國文學系教授 謝明勳
國立成功大學中文系特聘教授 陳益源
日本長崎大學教授環境學院副院長 連清吉
國民健康署建議，選購月餅時應詳細參考包裝標示，並盡量挑選每100公克熱量低於400大卡、或是選購份量較小的月餅。另外，根據世界衛生組織(WHO)指出，若於總熱量中降低0.5 %來自反式脂肪的熱量攝取，可減少3%中風死亡及6%冠心病死亡的機率。因此建議選購時，挑選不包肉或飽和脂肪、反式脂肪低的月餅。
內容：
大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。
那該怎麼做才好呢？
也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。
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中秋一日飲食菜單吃的健康無負擔
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